材料：西兰花50克 、胃口花菜50克 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩
8 、胃口
4、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花西兰花 、泥芝胡萝卜花 ，士焗胡萝卜去皮切成片，让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口
3 、大增的蔬
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜1根 、切成薄片 ，
6 、
2、玉米油少许
制作过程：
1 、因为是给小朋友吃的 ，出炉后 ，
7 、加入1小匙盐拌匀 。
味道更好 。土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。盐1小匙 、捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上，撒在蔬菜上面 ，5 、放上菜花 、
小贴士 ：
1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块 ，
9、趁热将土豆用勺子压成泥 ，抹匀 。
2 、芝士片2片 、西兰花 、入预热至160烤箱，